Macallimiinta sauna samee?

Noocan Daaweynta kuleylka ayaa adeegsata iftiinka xad-gudubka ah (hirar iftiin ah oo aan ku arki karin isha aadanaha) si aan jir u kululeeyo jirkeenna oo aan abuuro faa'iidooyin caafimaad oo qarsoon. Noocan sidoo kale badanaa kululeeyaha kululeeyaa meel yar oo ku dhegan, laakiin sidoo kale waxaa jira tikniyoolajiyad cusub oo keena iftiinkan iftiinka ah ee jidhkaaga ku soo dhawaaday qaab buste. Waxaa loo qaabeeyey sida boorso hurdo ah. Waxaa laga yaabaa inaad u aragto xayeysiisyada bustayaasha sauna-ka ee cudurka ka soo baxa ee ku soo dhacaya quudinta warbaahinta bulshada ama biraawsarkaaga shabakadda. Haddii aad ka ogaato iyaga, sii akhri akhriska.

Laba caqabado oo waaweyn oo leh noocyada kululaynta kuleylka daaweynta ayaa ah mid furan oo kharash ah. Haddii aadan xubin ka ahayn goob jimicsi leh, qolka uumiga, ama sifrared sauna, way adag tahay in laga faa'iideysto daaweyn noocan ah si joogto ah. Buste-ka cudurka ka soo baxa ayaa xallin kara qaybta helitaanka dhibaatada, taasoo kuu oggolaaneysa inaad buste ku haysato guriga - waxaan ku qaadaneynaa qiimeyaal kale iyo astaamaha kale ee maqaalkan.

Laakiin muxuu kululeeyaa runtii adiga kuu sameeyaa? Ma u qalantaa in lagu maalgaliyo wax sidan oo kale ah ama xubin ahaanta jimicsiga si loo helo daawaynta kuleylka? Gaar ahaan, muxuu qabtaa kuleylka xun? Oo miyay yihiin bustayaal sauna ah oo loo yaqaan 'sauna' oo ay mudan yihiin maalgashiga? Kuwa wax ka fiican ama ka sii xun ma ka heysan yihiin saunas aad ka hesho goobta jimicsiga?

Aynu marka hore qeexno waxa buste ka soo xumaaday cudurka sauna waa iyo waxa sheegashadu ay ku saabsan yihiin faa'iidooyinkeeda. Kadib, waxaan la wadaagi doonaa khataraha iyo faa'iidooyinka imaan kara. Intaas ka dib, waxaan ku taaban doonaa qaar ka mid ah alaabada suuqa laga heli karo.

Budyada sauna ee cudurka marinka ah waa hal-abuurnimo, aalado la qaadan karo oo loogu talagalay in lagu yareeyo saameynta kalfadhiga sauna-ka-galka. Bud Liisaska sauna lagu farsameeyo adoo adeegsanaya beeraha elektaroonigga ah si ay u kiciyaan unugyada nool [1]. Meesha ugu weyn ee iibka ugu weyn ayaa u oggolaanaya dadka isticmaala inay ku raaxeystaan ​​faa'iidooyinka daaweynta kuleylka ee xad-dhaafka ah ee raaxada guryahooda. Nasiib darrose, sababta oo ah alaabooyinkani aad bay u cusub yihiin, waxaa jira wax aan cilmi-baaris ah oo si gaar ah loo eego oo si gaar ah loogu eegayo faa'iidooyinka bustayaasha sauna ee sanka marka loo eego qaababka kale ee daaweynta kuleylka.

Xannuunnada sauna ee ka soo baxa waxay ku shaqeeyaan adoo adeegsanaya shucaaca elektaroonigga ah si ay u kiciyaan unugyada nool. Shucaacani wuxuu galaa maqaarka wuxuuna jirka ka kuleyliyaa gudaha, taasoo keenta jirka inuu dhidido oo siidaayo sunta.

Si ka duwan saunaska caadiga ah, oo u adeegsada uumiga si uu u kululeeyo hawada hareerahaaga, bustayaasha sauna-ka si xun u isticmaal shucaac fog (fir) si toos ah jidhkaaga si toos ah. Fab waa nooc tamar ah oo jidhka ka nuugaysa oo loo beddelo kuleylka. Kuleylkani wuxuu ka dibna kordhiyaa socodka dhiigga, kaas oo kaa caawin kara yareynta bararka oo kor u qaadaya bogsashada.

Budad-ururada sauna ee ka xumaaday waxay leeyihiin waxyaabo kuleyl ah oo laga sameeyay fiilooyin kaarboon ah oo lagu dhejiyo dharka. Waxyaabahan ayaa soo kacaya markii la kululeeyo, oo jidhka ka nuugo.