Soo noqnoqoshada isticmaalka aaladda quruxda indhaha ee indhaha

Maaskaro indhaha ku dhegan ayaa si isdaba joog ah loogu isticmaalaa warshadaha quruxda oo waxaa loo isticmaali karaa daaweyn kala duwan oo daryeelka maqaarka ah, sida sawir-qaadista maqaarka, sida ka saarida freck, ka saarida finanka, iwm, iyo ku dhawaad ​​dhammaan saqafka qurxinta ee xirfadaha leh ayaa lagu qalabeyn doonaa qalabkan. Daaweynta fudud ee hogaamiya ayaa badanaa u baahanDaaweyn badanIsku xigxiga, iyo macaamiisha salaadda qurxinta ayaa badiyaa lagu maray habraacyada daaweynta khafiifka ah ee 1-2 jeer usbuucii ama xitaa bilo si loo gaaro natiijooyinka qurxinta la doonayo.

Marka lagu daro codsiyada daweynta ee lagu daweeyo, saqafyo badan oo qurux badan ayaa sidoo kale bixiya daweynta khafiifka ah ee loogu talagalay barnaamijyada daryeelka maqaarka ee caadiga ah ee macaamiisha, kaasoo si joogto ah u qaban kara daweynta fudud. Oo hormarinta tikniyoolajiyadda, haddana waxaa jira dad badanguriga la qaadan karoAlaabada lagu tuuro ee lagu daaweeyo ee lagu daweeyo, sida moodalka Daanye-LED03, oo macaamiisha sidoo kale waxay u isticmaalaan aaladahaan si joogto ahDaryeel shaqsiyeed. Guud ahaan, maaskaro indhaha ah ayaa si joogto ah loogu isticmaalaa labadaba saqafka qurxinta xirfadda iyo guryaha, waxayna noqotay qalab caadi ah oo loogu talagalay daryeelka iyo daryeelka maqaarka, waana mid ka mid ah qalabka lagama maarmaanka u ah warshadaha quruxda badan.

Guud ahaan, maaskaro indhaha ku jira ayaa si joogto ah loogu isticmaalaa labada gacmo-gashi ee xirfadda leh iyo guryaha, oo waxay noqdeen qalab caadi ah oo loogu talagalay quruxda iyo daryeelka maqaarka, iyagoo ka mid ah aaladaha lagama maarmaanka u ah iyo aaladaha muhiimka ah ee warshadaha quruxda badan. Shaqaalahan badan ayaa u oggolaanaya saqafka qurxinta inay bixiyaan adeegyo maareyn maqaarka ah iyada oo aan loo baahnayn in la iibsado qalab badan oo kaladuwan, si weyn u wanaajinaya hufnaanta shaqada iyo waxtarka shaqada. Intaa waxaa sii dheer, aaladaha daweynta iftiinka leh ayaa si sahlan loo isticmaali karaa, iyo qurxiyaha ayaa ku hawl geli kara iyaga si kumeelgaar ah iyada oo aan la helin tababbar adag, kaas oo sidoo kale yareynaya maalgashiga qiimaha shaqaalaha ee saqafka qurxinta.

Intaa waxaa sii dheer, daaweynta iftiinka ee hogaamiya ayaa si dhakhso leh u soo saari kara natiijooyinka qurxinta, macaamiisha ayaa arki kara hagaajinta la dareemi karo isla markiiba daaweynta ka dib, taas oo xoojineysa qanacsanaanta macaamiisha iyo daacadnimada. Saameynta degdega ah ee daaweynta sidoo kale waxay ka dhigan tahay in saqafka qurxoon ay u adeegi karaan macaamiisha intaa ka badan waqti xaddidan, hagaajinta wax soo saarka iyo dakhliga. Guud ahaan, kuwa aan la badin oo muddo dheer, maaskaro indhaha ah ayaa noqday qalab caadi ah oo muhiim ah warshadaha quruxda badan.