Sidee Biyaha Hayaroojin-Qani u Kordhi karaan Caafimaadkaaga iyo Fayoqabkaaga

Biyo hodan ku ah hydrogenayaa dhawaan heshay fiiro gaar ah oo ku saabsan awooddeeda si kor loogu qaado caafimaadka iyo fayo-qabka. Mid ka mid ah faa'iidooyinkeeda muhiimka ah waa saameynteeda xooggan ee antioxidant. Hydrogen-ku si wax ku ool ah ayuu u baabi'iyaa xagjirrada xorta ah ee jirka, hoos u dhiga cadaadiska oksaydhiyaha iyo ka ilaalinta unugyada waxyeellada. Tani waxay muhiim u tahay ka hortagga xaaladaha kala duwan ee da'da la xiriira sida cudurada wadnaha, sonkorowga, iyo xanuunada dareemayaasha sida Alzheimers. Intaa waxaa dheer, sifooyinka antioxidant ee hydrogen waxay hagaajin karaan caafimaadka maqaarka, hoos u dhigi karaan geeddi-socodka gabowga, waxayna kor u qaadaan jilicsanaan, dabacsanaan, iyo maqaarka u muuqda dhalinyaro.

Marka lagu daro sifooyinka antioxidant-ka, biyaha hodanka ku ah hydrogen-ka ayaa door muhiim ah ka ciyaara dhimista bararka. Daraasaduhu waxay muujiyeen in hydrogen ay hoos u dhigi karto calaamadaha caabuqa ee jirka, siinta nafisyada kuwa la ildaran caabuqa joogtada ah. Tani waxay si gaar ah faa'iido u leedahay dadka qaba xaaladaha sida arthritis-ka, cudurada wadnaha, iyo cudurrada kale ee joogtada ah. Iyada oo la yareeyo bararka, biyaha hodanka ah ee hydrogen-ka ayaa kaa caawinaya yareynta xanuunka iyo raaxo la'aanta, halka sidoo kalewanaajintaguud ahaan wanaagga iyo tayada nolosha. Marka la eego in cudurro badan oo dabadheeraad ah ay ku xiran yihiin caabuqa, biyaha hodanka ah ee hydrogen-ka ayaa muujinaya ballanqaad labadaba ka hortagga iyo daaweynta xaaladahan.

Waxaa intaa dheer, biyaha hodanka ku ah hydrogen-ka ayaa la rumeysan yahay inay kor u qaadaan dheef-shiid kiimikaadka. Cilmi-baadhistu waxay soo jeedinaysaa in hydrogen uu kor u qaadi karo dheef-shiid kiimikaadka tamarta, hagaajinta awoodda jidhka ee burburinta iyo isticmaalka dufanka, taas oo muhiim u ah maareynta miisaanka wax ku oolka ah iyo ilaalinta qaabdhismeedka jirka oo caafimaad qaba. Kuwa doonaya inay lumiyaan miisaankooda ama hagaajinta jirdhiska, biyaha hodanka ku ah hydrogen ayaa laga yaabaa inay u noqdaan kuwo waxtar leh. Waxa kale oo ay kor u qaadi kartaa waxqabadka jimicsiga iyada oo yaraynaysa daalka jimicsiga ka dib iyo soo kabashada soo kabashada. Ciyaartoyda iyo kuwa xiiseeya jimicsiga ayaa laga yaabaa inay ogaadaan in cabitaanka biyaha hodanka ah ee hydrogen ka dib jimicsiga ay ka caawiso soo gaabin waqtiyada soo kabashada, hagaajinta natiijooyinka tababarka, iyo ugu dambeyntii hagaajinta waxqabadka jimicsiga xiga.

Faa'iidooyinka kala duwan eebiyo hodan ku ah hydrogenka dhig mid xiiso leh oo ku kordhinaya dhaqamada caafimaadka casriga ah. Awoodeeda horumarinta caafimaadka iyo kor u qaadida waxqabadka ciyaaraha ayaa sii socota in la darso, iyada oo siinaya fursado cusub oo ka hortag ah iyo daaweyn labadaba.