Daaweynta fudud ee iftiinka leh (IPL) waxay noqotay daweyn kacaanka kacaanka ka saarida iyo dib-u-cusboonaysiinta maqaarka. Nidaamkan aan faafintu isticmaasho iftiin ballaaran oo lagu bartilmaameedsado melanin, midabka ayaa mas'uul ka ah dhibco madow iyo cod maqaarka oo aan sinnayn. Haddii aad la halgameyso arrimahaaga midabka, fahamka sida IPL shaqoku kuu caawin karaan inaad ku adkayso, maqaarka aad u iman kara.
Baro ku saabsan tikniyoolajiyadda IPL
Qalabka IPL wuxuu ka soo dhaweynayaa mawqifyo badan oo iftiinka ah oo ku dhex geli kara maqaarka si qoto dheer u kala duwan. Marka iftiinka uu ka nuugo melanin meelaha midabka leh, waxay dhalisaa kuleylka jebiya geeska midabka. Hawshani kaliya maahan inay yareyso yareynta midabka laakiin sidoo kale waxay kicisaa waxsoosaarka cougen si guud ee dib-u-cusboonaysiinta maqaarka.
Habka daaweynta IPL
1. La tashiga: Ka hor inta aan la qaadin daaweynta IPL, waxaa muhiim ah in lala tashado dhakhtarka maqaarka ee maqaarka. Waxay qiimeyn doonaan nooca maqaarkaaga, arrimahaaga midabka, iyo guud ahaan caafimaadka maqaarka si loo go'aamiyo haddii IPL kuu tahay adiga.
2. Diyaarinta: Maalinta daaweynta, maqaarkaaga waa la nadiifin doonaa oo jel qaboojiye ayaa loo adeegsan karaa raaxo dheeraad ah. Muraayadaha nabdoonaanta ayaa sidoo kale la siin doonaa si ay indhahaaga uga ilaaliyaan iftiin dhalaalaya.
3. Daaweynta: Qalabka IPL-ka ayaa markaa laga dabaqayaa aagga bartilmaameedka. Waxaad dareemi kartaa dareen yar oo cabasho ah, laakiin nidaamka guud ahaan si fiican ayaa loo dulqaadanayaa. Daaweyn kastaa waxay socotaa 20 ilaa 30 daqiiqo, iyadoo kuxiran cabirka aagga daweynta.
4. Daryeelka daaweynta ka dib: Daaweyntaada ka dib, waxaad dareemi kartaa xoogaa guduudasho ama barar, kaas oo caadi ahaan ku jaban dhowr saacadood gudahood. Waa muhiim in la raaco tilmaamaha daryeelka daaweynta daaweynta ka dib, oo ay ku jiraan adeegsiga muraayadaha qorraxda qoraxda si looga ilaaliyo maqaarkaaga raajada UV.
Natiijooyinka iyo rajooyinka
Bukaanka badankood waxay u baahan yihiin daaweyn badan si loo gaaro natiijooyinka ugu fiicneyn, iyo hagaajinta muhiimka ah ayaa badanaa la arkaa dhowr ka dib daaweynta ugu horreysa. Waqti ka dib, midabka ayaa baabi'isa oo maqaarkaagu wuxuu u muuqan doonaa dhalinyaro.
Guud ahaan, daaweynta iph waa xalka wax ku oolka ah ee ka saarida midabka midabka leh iyo dib u dhaca maqaarka. Iyada oo daryeel habboon iyo hagitaan xirfadeed, waxaad ku raaxeysan kartaa cad, xitaa cod maqaarka ah.
Waqtiga Post: Noven-03-2024
