Ma taqaanaa nooca maqaarkaagu ka tirsan yahay? Waa maxay kala-saaridda maqaarka oo ku saleysan? Adiga'Waxaan maqlay qaylada ku saabsan caadi, salka, qalalan, isku darka, ama noocyada maqaarka xasaasiga ah. Laakiin midkee ayaad haysataa?
Waqti ka dib way is beddali kartaa. Tusaale ahaan, dadka da'da yar waxay u badan tahay in ka badan dadka waayeelka ah inay yeeshaan nooc maqaarka caadiga ah.
Waa maxay farqadu? Noocaagu wuxuu kuxiran yahay waxyaabaha sida:
Intee in le'eg oo ay ku jiraan maqaarkaaga, oo saameeya raaxada iyo dabaqaadka
Sida saliida u yahay, taas oo saameysa jilicsanaanta
Sida ay xasaasi u tahay
Nooca maqaarka ee caadiga ah
Aad uma engegin oo aad u saliida, maqaarka caadiga ah wuxuu leeyahay:
Maya ama yar-yar
Ma jiro dareen daran
Poles yar oo muuqda
Muuqaal casaan leh
Nooca maqaarka
Maqaarkaagu wuxuu noqon karaa mid qalalan kara ama caadi ah meelaha qaar iyo saliid dadka kale, sida aaga loo yaqaan 't-aaga' (sanka, wejiga, iyo garka). Dad badan ayaa noocan ah. Waxay u baahan kartaa daryeel waxyar oo ka duwan meelaha kala duwan.
Maqaarka isku-dhafka ah wuxuu yeelan karaa:
Pores oo u eg mid ka weyn kan caadiga ah maxaa yeelay waxay furan yihiin
Blackheads
Maqaarka dhalaalaya
Nooca maqaarka qalalan
Waxaa laga yaabaa inaad:
Ku dhawaad pores aan la arki karin
Caajis, ku fikir adag
Casaan casaan ah
Maqaarka jilicsan
Khadadka muuqda ee muuqda
Maqaarkaagu wuu dillaaci karaa, diiri karaa, ama noqon karaa cuncun, xanaaq, ama bararo. Haddii ay aad u qalalan tahay, waxay noqon kartaa mid si xun oo iskood ah, gaar ahaan dhabarka gacmahaaga, gacmahaaga, iyo lugahaaga.
Maqaarka qallalan ayaa laga yaabaa in lagu dhaqo ama laga xumaado:
Hiddo-wadayaashaada
Gabowga ama isbedelka hormoonnada
Cimilada sida dabaysha, qorraxda, ama qabow
Shucaaca Ultraviolet (UV) ee ka soo baxa sariiraha maqaarka
Kuleylka gudaha
Dheer, kuleyl kulul iyo qubeys
Waxyaabaha ay ka kooban tahay saabuunnada, waxyaabaha la isku qurxiyo, ama nadiifiyeyaasha
Daawooyinka
Marka la soo koobo, iyadoo aan loo eegin nooca maqaarkaaga, waa inaad doorataa waxyaabaha ku habboon ee Skinccare ku saleysan nooca maqaarkaaga si aad u ilaaliso maqaarkaaga oo aad dib u dhigto gabowga.
Waqtiga Post: Oct-11-2023